SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • [...] przypadku tych środków, czy warto (trzeba?) brać sylimarol (jeśli winko będzie w tabsach) w czasie cyklu (niektórzy mówią, że osłabia to saa - tzw. syzyfowa praca - podobnie jak w przypadku mety). Co mogę osiągnąć po takim cyklu? Kasa tutaj nie gra roli. Chodzi o dobry / może być drogi środek. Co proponujecie? Jak wygląda suplementacja w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-06-21 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono - przemyślenia moje...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ćwiczę 6 miechów, poprawa znaczna. siła, wygląd jak na ten staż ok, ale czegoś mi brak ). no i se zakupiłem specyfik kreatynowy i zamierzam to łykać. pewno za wcześnie jeszcze na to bo wszędzie czytam - dieta, plan, staż... ale jestem okropnie napalony na tą kretę i tylko zwlekam jeszcze (z miesiąc już będzie) żeby zacząć to w siebie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-04-21 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Zdecydowałem się, że wejdę na doping. Mój plan jest taki jak poniżej, prośba o opinię. Waga 108 kg, 190 cm, BF 18%, 23 lata. To mój pierwszy cykl sterydowy. Środek: enan + proviron. Długość planowanego cyklu: 12 tygodni. Iniekcje 250 mg enanu co 4 dni w pośladek. Proviron codziennie 3 tabletki co 5h. Podczas cyklu mam zamiar badać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2020-06-19 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowania. Osoba będąca w temacie poleciła mi brać sam Tamoxifen w ilości 14 tabsów,2 tygodnie po ostatnim strzale po 1 dziennie, przy założeniu dawki 150mg/e7d. Ale dawkę testa zwiększyłem,a obawa że nie odblokuję się samym Tamoxifenem jak należy została. Liczę na opinie osób kompetentnych Zmieniony przez - alexus w dniu 2015-06-07 18:20:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2015-06-07 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kretyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie kupiłem jabłczan kreatyny i mam kilka pytań. Wiem że tematów jest mnóstwo ale jak wyszukuje mi tematy nawet z 2006 roku to chyba oczywiste że się dużo pozmieniało mity i fakty. Kupiłem 180 caps i to mi wystarczy czy lepiej dokupić jeszcze 180 ? Wiem że to zależy i tak dalej ale chodzi o to czy w takich ilościach wgl coś dadzą. Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-02-18 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl cp+x-pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby trwały do 8 tygodni. Przeglądając strone sklepu sfd wynalazłem na niej fajne połączenie x-panda 925 g i CP 665 gram za przystępną cene. Chciał bym to kupić ale jak wiadomo samo CP straczyło by na okolo 4-5 tygodni (wcześniej juz jes suplementowałem przed wakacjami, tez 665g) a przy łączeniu z XP zostało by jednego i drugiego jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-11-25 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino guzy pomocy

    Temat
    Doping

    [...] (7.6-42.6) a mam 42.53 Prolaktyna ( 4.04-15.20) a mam 6.01 Testosteron (8.64- 29.00) a mam 52.05 Teraz na dzień dzisiejszy 23.04 mam wrazliwe sutki i bolą mnie i czuje guzki jak dotykam bardzo jest denerwujące. Jak przyciskam wylatuje maź . Biore od 4 dni rano tabletkę tamox 20 mg wszystko inne odstawiłem. Mam w zapasie exemestane firmy xtane . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-04-23 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla żółtodzioba,drodzy koledzy pomozcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 17lat 174CM wzrostu i okropną jak dla mnie wagę jedyne 49KG!!Na wakację chciałbym się za siebie wziąśc i się ogarnąć,jestem kompletnym żółtodziobem.Chciałbym żeby ktoś mnie poprowadził,co i jak po kolei mam zrobić.Mam parę pytań i opiszę je w punktach. -Co jeść na masę (oczywiście mniej więcej) -Mam bardzo mały apetyt są na to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-06-12 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo b)Jajecznica z 3bialek i 2 zoltek (nie za malo?? lubie jajka i w sumie jajecznice moglbym i z 7 calych jesc ale kazdy twierdzi ze nie powinno sie jesc za duzo jajec) + jakies kanapki c)Platki owsiane+nusli+500ml mleka 2) 2 sniadanie- w szkole- Kanapki z wedlina,ogorkiem, serem bialym a jak nie ma to z zoltym +15gr ovopolu 3)obiad-ok 16 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2003-09-14 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ 17 LAT dieta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm i 70 kg. wagi. Niby normalnie, ale mam strasznie dużo BF% Od niedawna mam rower stacjonarny i 2 hantle. Zamierzam wprowadzić diete, ale chce do tego jeszcze wprowadzić jakiś spalacz. Jaki będzie najlepszy i bezpieczny w moim wieku ? I jak je brać ??? Jako że mam 17 lat to zaczynam rok szkolny :) Oprócz roweru w domu dojdzie wf ... Jak w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-08-17 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka, sztangi i obciążenie.

    Temat
    Trening w domu

    [...] : 2x10kg 6x5kg 4x2,5kg ew. dokupić w następnym wraz z progresem. Nie chciałbym brać kompozytowego/powlekanego bo zajmuje ono z reguły dużo miejsca na sztandze i zastanawiam się czy nie lepiej byłoby kupić obciążenie stalowe takie jak na tej aukcji w nie wygórowanej cenie 3,45/kg . Tym bardziej ,że ma kształt kierownicy co ułatwi zakładanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2019-01-09 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - zła dieta ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem po 5 tygodniach treningu na siłowni mam ułożony dobry trening FBW. A więc tak efekty są ale w takim sensie,że niektóre obwody się powiększyły i już widać jakieś pierwsze efekty. Wyciskanie na "klate" w miesiąc z 40 na 50 a więc myślę, ze jest dobrze. Ale moim celem jest masa i tu jest problem. zacząłem z wagą 46-48 kg i waga spadła o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-10-24 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym, abyście sprawdzili moją dietę.Coś dodali jak jest za mało i odjęli jak coś niepotrzebne. Wyszło mi zapotrzebowanie kaloryczne 2900 kcal 1.Mleko 2.0% 0.5l + owsianka 100g 2.Jogurt Nat 370g + banan 150g 3.Kasza gryczana 100g + pierś z kury 200g + surówki 4.Chleb/bułka 150g + szynka 75g + ser 75g 5.Ser twarogowy chudy 125g 1.Mleko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-12-04 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Jak sądzicie aby zrobić siłe i rzezbe starczy Winstrol Depot Zambon 15 strzałów?? jak go brać co ile dni?? i czy to wogule ma większy sens?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18/19 Waga: 78kg Wzrost: 181cm Obwód klatki: 108cm Obwód ramienia: 38cm Obwód talii: 82cm Obwód uda: 55cm Obwód łydki: 43cm Staż na siłowni: 2lata rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-06-05 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga bywalców trzyma się na poziomie 100kg, sporo bramakarzy, policjantów itd. W każdym razie jest to pierwsza siłownia, gdzie spotykam się ze sterydami. Nic nie biorę i jak na razie nie mam zamiaru, ale chciałbym się upewnić co do usłyszanej informacji od 2 początkujących koksów, którzy przerabiają pierwszy cykl na samym testosteronie. Otóż, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2010-06-09 18:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - lipiec sierpień ma być szczyt formy. Mówiąc wprost krata i wygląd, że żadna nie ma szans ;). O diecie nie rozmawiamy, to podstawa. Bardzo proszę o kontretna rozpiskę co i jak. Ważne jest abym nie miał problemów z libido (teraz na teście czuję, że coś jest średnio). Generalnie kasa nie jest problemem, ale nie będę kombinował z HGH oraz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2015-10-18 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 174cm , 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tluszczowej mam 77kg przy 174cm wzrostu, chcialbym spalic ok 6kg tak, aby moj brzuch wygladal normalnie , nie potrzebuje zadnego kaloryfera ani nic z tych zeczy , jak mam sie odzywiac ? czy w moim wypadku L-Karnityna bedzie dobrym rozwiazaniem? szczegolnie gdy zamierzam chodzic na silownie 3razy w tygodniu po ok 1-2h czekam na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-12-01 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykle metanabolowe 3 razy 5mg po raz 100tab/dwa razy 200tab i cykl 10mg po 200tab 8. TRENING: bjj, kick boxing, silownia 9. CEL CYKLU: moc, jakosc miesnia, poprawia wizualna 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200tab x 10mg genessis metanabol listopad-grudzien 2012 11. POZIOM BF%: ~20+ 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-05-07 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTRO HCG porada

    Temat
    Doping

    [...] po badaniach (dodam niżej) i ogólnie czuje się dobrze aczkolwiek zaczęło trochę swędzieć pod lewym sutkiem, czekam na symex bo estro wyrażnie ponad norme. Moje pytanie jak dawkować symex i po jakim czasie zrobić badania estro? kolejne pytanie jak dawkować HCG kupiłem jedno opakowanie 5000iu ile jednostek na zastrzyk i co ile? i czy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2020-05-19 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI:1,5 6.DIETA BIALKO:3-3,5 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: na cyklu - split 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci miesko 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% 18% obliczany na mybody.com 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): cos pomiedzy mezo a endo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-05-27 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)